Alertele de disconfort termic pe timp de vară nu mai surprind pe nimeni.
Pe când acum zece ani chiar și temperaturile în jur de treizeci de grade erau considerate caniculare, astăzi ne bucurăm dacă termometrul nu arată mai mult decât atât.
Se întâmplă des ca pe parcursul celor trei luni să primim multiple alerte de caniculă în timpul cărora căldura este insuportabilă chiar și la ștrand.
De aceea este extrem de important să ne pregătim organismul și locuința pentru zăpușeală.
Este extrem de important aportul de lichide într-o cantitate adecvată, care poate ajunge și la patru litri pe zi.
Pentru nopți liniștite și un microclimat interior plăcut, nu se recomandă neapărat aerul condiționat, ci mai degrabă rulourile.
Cu toate că și draperiile asigură umbră, o izolație termică perfectă poate fi obținută mai ușor cu ajutorul rulourilor coborâte.
Pe cât posibil, aerisiți locuința dimineața și seara, iar în orele fierbinți ale zilei nu permiteți căldurii exterioare să pătrundă în spațiul de locuit.
Dacă locul de muncă vă permite, planificați-vă concediul pentru lunile iulie-august, care sunt cele mai fierbinți, ca să puteți petrece perioadele de alertă de caniculă pe malul apei.
www.gredexredony.hu
„Eclipsă personalizată”